Die Coronakrise schlägt so manchem auf den Magen. Die Ernährungsberaterin und Gesundheitswissenschaftlerin Isabelle Kniebs vom Patienten Rat und Treff erklärt, was am besten auf den Teller kommen sollte, um fit und ohne unnötige Fettpolster durch die ungewohnte Zeit zu kommen.
Vitamin C ist ein gutes Nervenfutter, das man in Paprika, Kiwi, Zitrone, Beeren, Petersilie oder Brokkoli findet.
| Illustrationsbild: dpa
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