Weihnachten steht vor der Tür. Alles ist geschmückt, die Geschenke sind verpackt. Süße Leckereien und kalorienvolle Weihnachtsspeisen locken in den nächsten Tagen. Isabelle Kniebs vom Patienten Rat und Treff hat ein paar Tipps, wie sich die Zeit genießen lässt, auch ohne überflüssiges Hüftgold anzusetzen.