„AufGEklärt“: Was hilft eigentlich gegen Muskelkater?

<p>Schmerzende Muskeln nach dem Sport sind unangenehm – müssen aber nicht sein! Personalcoach David Fischer weiß, wie man den Muskelkater behandeln und sogar teilweise vermeiden kann.</p>
Schmerzende Muskeln nach dem Sport sind unangenehm – müssen aber nicht sein! Personalcoach David Fischer weiß, wie man den Muskelkater behandeln und sogar teilweise vermeiden kann. | Foto: David Hagemann

Egal ob Profiathlet, Hobbysportler oder Bewegungsmuffel – jeder hatte ihn vermutlich schon, so manch einer wohl öfter, als ihm lieb ist: Muskelkater.

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