Gratis-Überraschung: „GE – Läuft“ geht mit besonderem Extra in Runde fünf

Das Prinzip bleibt unverändert: keine Anmeldung, keine Zeitmessung, kein Leistungsdruck. Wer Lust hat, kann einfach vorbeikommen und mitlaufen. Gelaufen wird in einem Tempo von rund 6:15 Minuten pro Kilometer – also so, dass unterwegs noch Gespräche möglich sind. Nach den ersten fünf Kilometern kehrt die Gruppe zum Startpunkt zurück. Wer möchte, kann dort aussteigen, wer noch Energie hat, läuft die zweite Runde mit.

„Genau diese Niederschwelligkeit macht den Reiz aus“, heißt es aus dem Organisationsteam. „Man muss kein Vereinsläufer sein und keine Bestzeit im Kopf haben. Es geht darum, gemeinsam in Bewegung zu kommen und Menschen zusammenzubringen.“

Nach vier Ausgaben hat sich „GE – Läuft“ in Eupen bereits eine feste kleine Gemeinschaft aufgebaut. Regelmäßig kamen zuletzt rund 30 bis 40 Läuferinnen und Läufer zusammen. Auch die fünfte Ausgabe soll wieder zeigen, dass Laufen mehr sein kann als Training: ein Treffpunkt, ein Gesprächsanlass, ein gemeinsamer Abend.

Diesmal wird der Lauf von Thrive Beer unterstützt. Die belgische Marke steht für alkoholfreies Bier mit sportlichem Anspruch. Gründer Laurens D’Hoore, selbst begeisterter Sportler, entwickelte die Idee aus dem Ritual heraus, nach dem Training gemeinsam ein Bier zu trinken – nur eben ohne Alkohol und mit funktionellem Mehrwert. „Nach langen Trainings haben wir früher oft gemeinsam ein Bier getrunken – typisch belgisch eben“, erklärte D’Hoore letzte Woche im Gespräch mit dem GrenzEcho. Als er während seiner Ironman-Vorbereitung zunehmend auf Alkohol verzichtete, sei ihm die Idee gekommen: „Warum gibt es eigentlich kein echtes Sportbier?“ Heute umfasst das Sortiment unter anderem Varianten mit Proteinen, Vitaminen oder Magnesium.

Für die Teilnehmer von „GE – Läuft“ bedeutet das: Im Anschluss an den Lauf gibt es diesmal Gratis-Bier von Thrive, Wasser und weitere kleine Erfrischungen. „Das passt sehr gut zu unserem Format“, heißt es aus dem Organisationsteam. „Nach dem Lauf noch zusammenstehen, etwas trinken und ins Gespräch kommen – genau dort entsteht Community.“

Gelaufen wird übrigens bei jedem Wetter – wirklich bei jedem. Ob Sonne, Regen, Wind oder kühle Temperaturen: Die Gruppe startet. (calü)