Der Sommerurlaub hat begonnen. Für Familien heißt das: Verreisen. Was viele nicht wissen oder wahr haben wollen: Es gibt einen sogenannten Urlaubsstress, und der sorgt dafür, dass der Akku nach den Ferien leerer ist als davor.
„Man verreist nicht, um zu entspannen, sondern um zu lernen. Man muss sich das Leben während des Jahres so organisieren, dass nicht zu viel Stress aufkommt und dass man so ausgeruht in den Urlaub gehen kann“, verrät Stressexperte Luc Swinnen. | dpa
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