Wahl-Eupenerin bringt Meditations-CD heraus: „Einfach mal auf das Herz hören“

Spiritualität

Von Annick Meys

Veröffentlicht am 3.12.2020 um 08:29 | Lesedauer: 7 min

Mit dem Meditieren ist es wie mit neuen Gerichten: Man muss sie probiert haben, um darüber urteilen zu können. Die 27-jährige Wahl-Eupenerin Heidi Schomus, Freigeist und Lebensberaterin, ist der Kopf und die sanftmütige Stimme hinter der Meditations-CD „Einatmen.Ausatmen.Loslassen“. Ihr Tipp an alle Skeptiker, die Meditation für ein Hexenwerk halten: einfach mal darauf einlassen.

Text

Tief durchatmen, die Sorgen einen Augenblick lang vergessen, zur Ruhe kommen und Kraft tanken – das fällt vielen Menschen im Alltagstrubel schwer. Dabei kann Meditation auf einen gestressten Geist und angespannten Körper Wunder bewirken.

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