Präventionsangebote der CKK: Zwei Wochen rund um die Demenz

Zahlreiche Demenzerkrankungen stehen im Zusammenhang mit beeinflussbaren Lebensstilfaktoren. In einem Vortrag erläutert Dr. Peter Heinen, Facharzt für Neurologie, wie diese Faktoren wirken und welche einfachen Maßnahmen dazu beitragen können, Gedächtnis und Lebensqualität möglichst lange zu erhalten. Zudem wird die Bedeutung einer frühen Diagnose thematisiert, und es werden Behandlungsmöglichkeiten vorgestellt, um Betroffene und Angehörige bestmöglich zu unterstützen. Der Vortrag findet am Mittwoch, 18. März, von 19 bis 21 Uhr im Seniorenheim St. Elisabeth, Klosterstraße 9B in St.Vith statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 3 Euro für CKK-Mitglieder und 6 Euro für Nicht-Mitglieder.

Ein guter Blutzuckerwert senkt Stoffwechselrisiken, die das Gehirn schneller altern lassen und Demenz begünstigen können. Vivadom bietet am Dienstag, 17. März, von 8 bis 12 Uhr kostenlose Blutzuckermessungen auf dem Wochenmarkt am Kirchplatz in St.Vith an.

Ein Hörtest hilft, Hörverlust frühzeitig zu erkennen und dadurch Isolation sowie eine Überlastung des Gehirns zu vermeiden – zwei Risikofaktoren für Demenz. Ein Hörakustiker testet am Donnerstag, 19. März, von 10 bis 12 Uhr bei Qualias Lontzen, Neutralstraße 910, kostenlos das Hörvermögen. Terminvereinbarung unter 04 222 11 99.

Regelmäßige Bewegung verbessert die Durchblutung des Gehirns, fördert die Vernetzung der Nervenzellen und stärkt die geistige Fitness. Der kostenlose Kurs „Senioren Fit – Von Kopf bis Fuß“ kombiniert sanfte Ausdauerübungen, Muskelaufbau, Koordinations- und Gleichgewichtstraining sowie Entspannungseinheiten. Besonders die Koordinationsübungen wirken wie ein gezieltes Gehirntraining. Der Kurs findet am Dienstag, 24. März, von 10 bis 11 Uhr bei „Die Eiche“, Kirchstraße 39B (Citypassage) in Eupen statt.

Infos und Anmeldung auf ckk-mc.be/demenz oder unter 0477 75 27 71. (red/nico)