Müde Nation: Belgier schlafen schlechter als ihre Nachbarn

Studie

Veröffentlicht am 14.03.2025 um 14:07 | Lesedauer: 1 min

Müde nach dem Aufstehen? Damit sind die Belgier nicht allein. Eine globale Studie des Möbelriesen IKEA, die in 57 Ländern durchgeführt wurde, zeigt: Belgien gehört zu den Ländern mit der schlechtesten Schlafqualität weltweit.

<p>Ob Stress, Lärm oder kreisende Gedanken – viele Belgier kämpfen Nacht für Nacht um erholsamen Schlaf.</p>

Ob Stress, Lärm oder kreisende Gedanken – viele Belgier kämpfen Nacht für Nacht um erholsamen Schlaf. | Foto: Christin Klose/dpa

Im Durchschnitt schlafen die Belgier nur 6 Stunden und 38 Minuten pro Nacht, und 40 % kommen nicht einmal auf sechs Stunden. Das liegt deutlich unter der empfohlenen 8-Stunden-Marke, was sich negativ auf die Schlafqualität auswirkt.

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