Eupener Ernährungsberaterin Mara Thissen gibt Tipps für den Start ins neue Jahr

Gesundheit

Von Maxime Ortmans

Veröffentlicht am 28.12.2024 um 12:56 | Lesedauer: 5 min

Raclette, Fondue, Braten... Die Feiertage bedeuten für viele vor allem eines: gutes Essen – und davon reichlich. Im Januar folgt dann oft der radikale Kurswechsel, die Kilos sollen schnellstmöglich wieder runter. Ob solch drastischen Neujahrsvorsätze tatsächlich zielführend sind, erklärt die Eupener Ernährungsberaterin Mara Thissen.

<p>Die Eupenerin Mara Thissen hält nicht viel von radikalen Ernährungsumbrüchen. Stattdessen setzt sie auf einen nachhaltigen und gesunden Wechsel des Lebensstils.</p>

Die Eupenerin Mara Thissen hält nicht viel von radikalen Ernährungsumbrüchen. Stattdessen setzt sie auf einen nachhaltigen und gesunden Wechsel des Lebensstils. | Fotos: Natacha Freisen

Mara Thissen ist Ernährungsberaterin und in Eupen tief verwurzelt. Hier geboren und aufgewachsen, hat sie ihr Abitur in ihrer Heimatstadt gemacht.

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