Entspannt in den Tag gestartet

Pilates

Entspannung und Ausdauer- beides gehört zum Pilates.
Entspannung und Ausdauer- beides gehört zum Pilates. | Foto: Helmut Thönnissen

„Pilates“ ist eines der Worte, die bei einigen Menschen ein unwillkürliches Schmunzeln auslösen. Es sei ja gar kein richtiger Sport, sagen manche. Andere verwechseln Pilates mit Yoga oder anderen Meditationspraktiken. Was wirklich hinter dem Phänomen steckt, konnte man nun im Rahmen der Europäischen Woche des Sportes herausfinden.

Von Michèle Schilf

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