Humor und Achtsamkeit im Alltag in St.Vith

Lachyoga

Humor und Achtsamkeit sind Quellen, die auf einfache Art und Weise unseren Alltag bereichern können. Lachyoga und Achtsamkeitsübungen tragen zur Entspannung bei und helfen Selbstvertrauen zu gewinnen oder einfach zu lachen und Abstand zu nehmen.

Außerdem werden die Türen zu mehr Gesundheit, Heiterkeit und Kreativität geöffnet. Auf dem Programm stehen einfache Lach-, Atem-, Entspannung- und Achtsamkeitsübungen. Keine Vorkenntnisse nötig.

Treffpunkt ist Freitag, den 2., 9. und 16. Dezember um 19.30 Uhr im Auditorium der Bischöflichen Schule St.Vith.

Anmeldung bei Leo Freichels unter Tel. 0479/84 60 01.

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